Посмотрим на себя со стороны.
Сделаем Вашего видео "До". В конце занятия сделаем. видел "после": зафиксируем прогресс и определим дальнейшее развитие.

Основа красивой походки и осанки - здоровье и развитость тела. Я дам эффективные упражнения для:

• красивой и здоровой спины /ставим лопатки на место!/
• пластичных бедер
• правильной постановки стоп
• равновесия и баланса тела

Разбираемся:
Как должен выглядеть идеальный шаг, что про исходит с телом в момент движения и как именно естественная походка становится источником энергии
Какие могут быть изменения и как их нивелировать
Как двигаются руки/ноги/спина/бедра/стопы.

Изучаем:
Биомеханика движения тела на каблуках.
Как меняется осанка и походка: техника безопасности походки на каблуках.
Желаемая картинка для вау-эффекта!
Классические ошибки в походке на каблуках.
Как ходить в разной обуви /шпилька, танкетка/
Как выбрать действительно удобные туфли.

Что такое женственность на языке тела.
Секреты первого впечатления.

Энергетичность и магнитизм - как поймать тот самый вечный двигатель внутри себя для излучения энергии даже в состоянии бессилия и с тремя баулами...

Походка - это волшебная таблетка для нашего женственного состояния!

Отличия в модельной, сексуальной, деловой походке
Как ходить с сумкой?
Как передать настроение через походку?
Как визуально постройнеть за счет правильной походки?

Ближе к концу занятия мы сравним ваши видео "до" и "после" и определим основной прогресс и моменты, над которыми стоит продолжить работать. Помните, каждое тело индивидуально и скорость изменений может быть разной, однако - ваша походка станет гораздо лучше, чем была. Вы просто не сможете ходить как раньше + получите много пищи для ума в плане развития здоровья своего тела